Tijdens de Dag van Geluk delen geluksbrengers van de Geluksroute071 hun inzichten en kennis over 12 verschillende thema’s waar we gelukkiger van kunnen worden!

Wetenschappelijk onderzoek wijst steeds weer uit dat de mate van geluk die wij ervaren voor ongeveer 45% wordt bepaald door ons eigen gedrag. Er zijn 12 thema’s die ons daarbij kunnen helpen.

Deze thema’s zijn:

1. Toon dankbaarheid
2. Cultiveer optimisme
3. Stop met vergelijken
4. Wees vriendelijk
5. Koester sociale relaties
6. Leer omgaan met tegenslag
7. Vergeving
8. Versterk flow-ervaringen
9. Geniet van het leven
10. Zet je in voor je doelen.
11. Zorg voor je lichaam
12. Zingeving

 Tijdens de Dag van Geluk delen geluksbrengers van de Geluksroute071 hun inzichten en kennis over deze thema’s.

Op verschillende plekken in de stad zijn de geluksbrengers actief en tussen 10.00 en 18.00 kun je als geluksplukker je eigen route uitstippelen om je bij een of meerdere thema’s te laten inspireren.

Kom bijvoorbeeld naar

*Chinese hoofdmassage door Hans Prins - 10.30-13.30 

*Reis naar jezelf  door Pema Nooten - 11.00-12.30 

*Ruimte voor rouw, tijd maken voor je tranen door Hanneke Maarse en Marike van IJssel - 12.15-13.15 

*Vision board voor je doelen door Linda Lieverse - 13.00-16.00 

* Dankbaarheid delen door Beatrice Staffeleu - 14.00-17.00 

En nog veel meer! Voor kinderen zijn er ook allemaal verschillende activiteiten. Leer bijvoorbeeld met je hele gezin over het effect van kleur op je geluk tijdens Kleurrijk Geluk.

Meer het volledige programma en om je aan te melden kijk op de website.

Er zijn geen kosten verbonden aan de activiteiten, een vrijwillige bijdrage is welkom.   

De Geluksroute is een burgerinitiatief dat is ontstaan in Leiden en inmiddels edities door het hele land heeft. Zo zorgen we samen voor bijzondere, hartverwarmende ontmoetingen en verbindingen waar de wereld een beetje mooier van wordt. 

Voor meer info klik hier.