biologische klok
Dat er ochtend- en avondmensen bestaan weten we wel, maar waar komt dat verschil vandaan? Dat ligt aan je biologische klok; een mini stukje van je hersenen dat allerlei dag- en nachtritmes in ons lichaam bestuurt. Onder invloed van zonlicht weet de klok dat het dag is, en zet ons lichaam dan in de wakker-stand. De biologische klok beïnvloedt ons gedrag maar ook de werking van allerlei processen in ons lichaam. Het zorgt ervoor dat er een dag- en nachtritme ontstaan, bijvoorbeeld in ons slaapgedrag. Maar helaas luisteren we niet altijd naar wat die klok ons te vertellen heeft en verstoren we ons biologisch ritme. Bijvoorbeeld als we in de nacht werken, op reis gaan naar een ver land of de klok verschuiven naar de zomertijd. En dat heeft gevolgen voor onze gezondheid.
Activiteiten
Radio Weetlust - Biologische klok
Meer weten over Biologische Klok? Tune in op Radio Weetlust, elke ochtend tussen 08.00 en 09.00 uur op SleutelstadFM (99.6 FM). In deze afle...
Technophilia
Hoe zal onze toekomst eruitzien wanneer de mens middels techniek alles in dienst stelt om een zo efficiënt en functioneel mogelijk leven te ...
Kiek! De nachthemel door een Leidse lens
Astrofotografie tentoonstelling voor ruimte-enthousiasten!
Onder onze Hemel
Expositie in de Oude Sterrewacht laat de sterrenhemel zien vanuit een ander perspectief. Met een culturele blik op de sterrenhemel door Abor...
De Leidse Wiskundewandeling
Voor de liefhebbers van wiskunde om zelf te wandelen: de Leidse Wiskundewandeling met uitdagende wiskundige vraagstukken.
Challenge 2: geef je op voor de Leidse PWS Prijs 2022!
Heb jij een creatief en origineel Profielwerkstuk geschreven in het kader van Leiden European City of Science? Schrijf je dan snel in voor d...
Challenge 1: Heb jij de leukste Leiden Research Vlog 2022?
Who Knows?! Jij! Join de Leiden Research Diaries! Maak een filmpje van max vijf minuten waarin jij laat zien waarom jij een échte onderzoeke...
Route van Ontdekkingen
In Leiden zijn vele bijzondere en belangrijke ontdekkingen gedaan. Doe de Route van Ontdekkingen: zwerf door de stad en ontdek ter plekke de...
Het werk van de archeoloog
Wat hebben chocola, bitumen en melk met elkaar te maken? Het werk van de archeoloog laat zien dat dit voor een aardewerkspecialist geen gekk...
Planktonium
Museum De Lakenhal toont planktonium van Jan van Ijken: een magische kunstfilm over het leven van plankton
First Americans
Een expositie waar de ervaringen, veerkracht en creativiteit van de inheemse bevolking van Noord Amerika centraal staan. Een mix van hedenda...
Azteken
De Azteken: een van de iconische beschavingen uit de wereldgeschiedenis. Precies 500 jaar geleden kwam er een eind aan het grote Azteekse ri...
Sōsaku hanga: creatieve prentkunst uit Japan
Toen Yamamoto Kanae in 1904 een houtsnede geheel zelf maakte, van ontwerp tot druk, doorbrak hij drie eeuwen aan traditie. Kanae was de eers...
Indonesische Bronzen
Wat kunnen 200 kleine op het oog onopvallende oude bronzen beeldjes ons leren over de geschiedenis van Indonesië? Een hoop! De beeldjes, gem...
Pracht en precisie
In deze overzichtstentoonstelling zijn ruim honderd hoogtepunten uit de collectie gesneden stenen van het Rijksmuseum van Oudheden bijeengeb...
Spelen met wiskunde
Wiskunde is écht overal. Maak zelf een draaikolk en bouw je eigen brug. Ontdek hoe geluid eruitziet en speel als een kunstenaar met perspect...
Hanami 2022: beleef het mee!
Tussen 1 maart en 8 mei biedt Museum Volkenkunde een afwisselend activiteitenprogramma dat minstens zo informatief, nog leuker en net weer a...
Besmet!
De spraakmakende tentoonstelling Besmet! gaat over de uitbraken van besmettelijke ziekten en hoe die het leven kunnen ontwrichten.
God op Aarde - Keizer Domitianus
De regeringstijd van Domitianus, keizer vanaf zijn 29ste, gold als een van de gouden tijden van het Romeinse rijk. Hij bouwde het Rome dat w...
